【四十肩】寝ている間の痛み「夜間痛」と寝る時にしていること
肩関節周囲炎[四十肩]って、痛みが夜に出て寝れないと言う人がいるそうですね。 私の場合は、それはないです。 と言うか、ベッドに横になると痛いは痛いですけど、痛みで眠れないと言うことがない…Read more …
Health
【四十肩】最近の痛みの傾向と現状。そしてどれだけ良くなっているか。
最近四十肩で感じている痛みは、以前のものとは若干違います。 痛みの強さもそうですが、痛みを感じる場所も。 以前、痛みについて書きましたが、網羅できていないこともあるなと思って、 今回はも…Read more …
コロナウィルスの影響により大きく変わった生活習慣や美容と健康
世界中の人が経験をしていることと思いますが、新型コロナウィルスの影響で、これまでの生活が 一変してしまいましたね。 米国・英国ではすでにワクチン摂取も始まり、日本でも準備をしているとは言…Read more …
【四十肩】肩を温めて痛みを和らげる。私が実施している4つの方法。
寒波があちらこちらで起こっているために今年の冬は寒い。外に出るのも億劫になりがちになりますね。 そんな寒い日が続くと、四十肩の痛みも簡単には軽減されません。 寒いとどうしても肩がすくみ、…Read more …
市で実施しているがん検診をここぞとばかりにたんまり受診してみた
昨年12月中に、市で行っているがん検診をたんまり受けてきました。その結果が全て揃ったので 書いてみようと思います。 「最近健康に目覚めたの？」と、そう言う訳ではないんですが、自分も40歳…Read more …
【四十肩】関節腔内注射で治療。気になる成分や効果・料金・保険適用など
昨年11月から四十肩の治療のために通っている整形外科が今日からスタートなので、 早速リハビリと注射を受けに行ってきました。 この注射、「関節腔内注射」とか「関節注射」と言うそうですが、こ…Read more …
【四十肩】生活に影響を及ぼす症状やそれに伴う辛すぎる痛み
今回は、肩関節周囲炎の症状や痛みについて書いていこうと思います。最初の投稿えで、症状についてはすでに書いてはいるんですが、痛みについても一緒に触れてみようと思います。 痛みや症状について…Read more …
毎日40分のウォーキング。そのモチベーションと歩く理由。
実は昨年12月上旬にApple Watchを書いまして、そのお陰もあってか毎日歩いています。まぁ、Apple Watchのおかげというのもなんですけどね・・・。 具体的にいつからかは覚え…Read more …
