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「結ばない靴紐」を導入してみたら靴の脱ぎ履きがとても楽になった

2月に入りましたね。1月は随分「四十肩」の内容が多かったので、そろそろ別のトピックについても書いていこうと思います。 先日、「結ばない靴紐」について、instagramでこんな投稿をしました。 View this post on Instagram A post shared by Natsuko (@nasastyle) これ、結構良いので紹介したいと思います。 購入のきっかけ Instagra […]

コロナウィルスの影響により大きく変わった生活習慣や美容と健康

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世界中の人が経験をしていることと思いますが、新型コロナウィルスの影響で、これまでの生活が一変してしまいましたね。 米国・英国ではすでにワクチン摂取も始まり、日本でも準備をしているとは言え、これからどうなって行くのか先行きが見えない部分が多く不安です。 私の生活も大きく変わりましたが、特に生活習慣や美容と健康状態に大きく変化があります。 今日は何がどう変わったのかについて書いてみようと思います。 生 […]

2021!新年あけましておめでとうございます。今年の目標は3つ!

新年明けました。2021年もよろしくお願い致します。 テレビを観ていたらなんだかあっという間に年が明けていました。 初日の今日、何をしたかと言われるとちゃんとした回答ができないほど何もしていないかも。 唯一まともにやったのは「料理」ですかね。 お正月料理 午前中は起きてからいつものルーティーンと変わらず、トイレ→洗顔→レモン水(白湯+レモン)→コーヒー→コンピューターと言う流れ。 そして午後からは […]

[四十肩] 肩関節周囲炎の原因と治療法

昨日、自分の腕の痛みは四十肩が原因だった・・・という記事を書きましたが、この四十肩についてもう少し深掘りしていきたいと思います。やっぱり自分が四十肩になるという事実が受け入れられないというか、なんというか・・・。なので色々自分なりに調べてみました。 過去の記事:腕が痛い。原因は骨?それとも筋肉? どういう病気なの?原因は? 正式名称は「肩関節周囲炎」と言い、40代・50代を中心にした中年の人々に起 […]

肩・腕が痛い。原因は骨?それとも筋肉?

この数ヶ月、腕を動かすと痛みを感じる様になっていました。そしてその痛みはずっと骨にあると思っていました。が、この数日、もしかしたらこれは筋肉が痛いのかもしれないと思う様になりました。骨がおかしかったら、普通の生活ができないだろうと。 周りの友達や会社の同僚に「もしかしたら癌かもよ」とか、「治らなくなるかもしれないよ」と脅かされ、やっと今日整形外科に行ってきました。 今回の症状 こういった動きをする […]

ブログを再び始める理由

10年以上も前、アメリカに住んでいたときにはかなりの数のブログを運営していました。 なんだかんだ、全体で6個ぐらいサイトを持っていたかもしれません。いや、もっとかな。 例えば、大好きな音楽について日本語・英語別のサイトを持ってライブレビューやアルバムレビューなどを書いていたし、写真をやっていたことから、こちらも日本語・英語それぞれのページを持って作品を掲載するなどしてました。 日本語と英語の両方で […]